মাথা ব্যাথা হলে করণীয়

 ঘরোয়া পদ্ধতি মাথা ব্যথা দূর ক্রতে হলে,বাম হাতের বৃদ্ধা অাঙ্গুল এবং তর্নিজ দিয়ে মাথার চারপাশে ভালো করে চাপ দিতে হবে।এই চলমান রাখলে একটু পর ব্যথা কমে যাবে। লবঙ্গ অল্প পরিমান লবঙ্গ অাগুনে গরম করে কোন কাপড়ের মাঝে রেখে ঘ্রান নিতে হবে।৫ মিনিট পর দেখুন ব্যথা কমে গেছে। অাপেল লবন অাপেলে সামান্য লবন দিয়ে তা চিবিয়ে চিবিয়ে খেতে হবে। তাহলে ব্যথা নিরাময় হতে পারে। অাদা কাচা অাদা সামান্য পরিমান নিয়ে, হালকা গরম জলের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।অাবার কিছুক্ষন অাদা চিবিয়ে খেলেও ব্যথা কমে যায়মাথা ব্যথা হলে সাথে সাথে ব্যথা নাষক ঔষধপ্যারাসিটেমল,এইচ+ খেতে হবে।অতিরিক্ত ঔষধ খাওয়া  না।মাথা ব্যথা খুব বেশি হলে ডাক্তার কাছে যাইতে হবে। ঘনঘন ব্যথা নাষক ঔষধ খাওয়ার ফলে কিডনির সমস্যা হতে পারে।